کوهنوردی همراه با امير سعید احمدی سایت مطالب عمومی و تخصصی کوهنوردی

در این مطلب روش‌های دست گرفتن کلنگ کوه‌نوردی در شرایط مختلف برای حفظ تعادل، ترمزگیری و ایمنی در مسیرهای برفی و یخی بررسی می‌شود. [ادامه...]