یخ نوردی

مثلث سرمازدگی شامل سه عامل سرما، باد و رطوبت است که در همکاری با یکدیگر می‌توانند خطر سرمازدگی را افزایش دهند. [ادامه مطلب...]

در این مطلب گتر کوهنوردی، اهمیت آن در میان پوشاک لایه‌های بیرونی و انواع گترهای کوهنوردی و کوهپیمایی را بررسی می‌کنیم. [ادامه...]

آشنایی با آناتومی و ساختار کلاه کاسک کوهنوردی، نقش مهمی در درک عملکرد و اهمیت این تجهیز ایمنی دارد و می‌تواند در انتخاب مناسب هنگام خرید نیز بسیار مؤثر باشد. [ادامه...]

در این بلاگ تمام راهکارها و راهنمای های لازمه برای بهبود کارایی و تیز کردن پیچ‌های یخنوردی‌ را بصورت مصور جمع آوری کردم. [...ادامه]

بعد از استفاده مداوم از تبرهای یخ‌نوردی، تیغه‌های آنها به دلیل سایش و استفاده، کارایی و بازدهی بهینه خود را از دست می‌دهند و نیاز به تیز کردن دارند. در مقاله "راهنمای جامع تیز کردن تیغه‌ تبر یخ"، با استفاده از تصاویر توضیحی به این موضوع اساسی پرداخته‌ایم.

نکات راهنمای تعمیر و نگهداری پیچ‌های یخ‌نوردی به شما کمک می‌کند اطمینان حاصل کنید که تجهیزات یخ‌نوردی شما همواره در شرایط ایده‌آل قرار دارد.

کارگاه تمرینی طناب قرقره اصلی ترین روش نصب کارگاه حمایتی برای تمرین یخ نوردی در محیط آموزشی است. در این مطلب به این موضوع میپردازم.

مولتی هوک ابزاری است فلزی و یا ترکیبی از پلاستیک و فلز با نوکی تیز و قلاب شکل که برای ایجاد کارگاه آبالاکف استفاده میشود.[...ادامه]

مراحل ساخت کارگاه آبالاکف از صفر تا صد همراه با نکات ایمنی و خطرات آن، همراه با تصاویر توضیحی و فیلم آموزشی موضوع این مطلب است.[...ادامه]

کارگاه آبالاکوف نوعی کارگاه فرود یا حمایت میانی است که در صعودهای یخنوردی استفاده می‌شود.در این مطلب این کارگاه را بررسی میکنیم. [...ادامه]