کتاب و نشریه

اینفوگراف چگونه از خطر بهمن در امان باشیم. بهمن زمانی اتفاق می‌افتد که نیروی جاذبه روی توده‌ای از برف به اندازه‌ای باشد که برف را با سرعت در سراشیبی حرکت دهد. هر کوهنوردی که بر روی تپه‌های برفی گام برمی‌دارد، باید آگاه باشد که وقوع بهمن امکان‌پذیر است و درک …

اینفوگراف کمکهای اولیه هنگام سرمازدگی در کوهستان، نه تنها در زمستان بلکه در تمام فصول سال، سرما در کمین است و هر کوهنورد، به عنوان کسی که همواره در مواجهه با سرمازدگی قرار دارد، باید راه‌های مقابله با سرمازدگی، بیماری‌ها و عوارض ناشی از آن و راه‌های پیشگیری و درمان …

مراقب بهمن باشید! جزوه آموزشی همراه در مورد بهمن که دانستن اطلاعات آن برای هر کوهنورد، اسکی باز و علاقمند به ورزش های زمستانی الزامی است.

فنون و تکنیک های کوهنوردی یک جزوه آموزشی است در اندازه کوچک شامل مطالب بسیار مفید و کاربردی در مورد تکنیک های کوهنوردی فنی به ویژه کار با طناب.

در آخرین دقایق سال ۲۰۰۶ در حالی که اکثر مردم اسپانیا خودشان را آماده جشن سال نو می‌کردند، زید آیت مالک، شب را در فرار از دست پلیس سپری می‌کرد.

پیکر اولی اشتک کوهنورد معروف به ماشین سوئیسی برای همیشه در دامنه اورست به خاک سپرده شد..  اولی اشتک در تنگبوچه آرام گرفت. جسد اولی اشتک که هفته گذشته بر اثر سقوط از کوه نوپتسه جان باخته بود، پس از انتقال به کاتماندو به درخواست خانواده اش و برای آرامش …

مطلب اهداف و خواب های اولی اشتک مطلبی است با همین عنوان که در وبلاگ کوه قاف منتشر شده که من عینا ان را با اجازه ناشرش برای مخاطبین این سایت منتشر میکنم. اولی اشتک کوهنورد فنی و سریع سوئیسی ۳-۴ سال پس از درگیری با شرپاهای نپالی بازهم قصد …