مطالب پیشنهادی

در این مقاله با کرامپون کوهنوردی و انواع دسته بندی‌های آن بر اساس نوع اتصال آنها به پوتین و قدری تاریخچه پیدایش و سیر تکامل آن آشنا میشویم.

در این مقاله روز جهانی کوهستان و علت نام گذاری٬ معنی نماد و تعریف اهمیت کوهستان ها در زندگی انسانها طبق تعریف سازمان ملل را بررسی میکنیم.

در این مقاله نظر کلیان جورنت در باره رکورهای سرعتی در کوهنوردی را مطالعه میکنیم. مقاله کوتاهی است اما بسیار تامل برانگیز. با من همراه باشید.

تغذیه در کوهنوردی علاوه بر آمادگی جسمانی، نقش زیر بنای و یکی از اصول ت های طلایی کوهنوردی است٬ مطالعه این مطلب را پیشنهاد میکنم.

این مقاله بازنشر مصاحبه‌ای با کوهنورد پرآوازه رینهولد مسنر است که در اواسط دهه ۷۰ شمسی در فصلنامه "کوه" به چاپ رسیده بود. [ادامه...]

گره سردست یک روش آسان برای متصل کردن دو سر آزاد طناب به یکدیگر است. در این مقاله و فیلم همراهش این گره را یاد میگیریم.

سیستم هیدراسیون و یا کیسه آب و کمل بک از موضوعاتی است که در چندسال اخیر بسیار بحث برانگیز شده. در حالی که کیسه های حمل آب طرفدران خودش را دارد در مقابل نیز بسیاری از ورزشکاران استفاده از آن را پیشنهاد نمیکنند. هر دو گروه نیز دلایل خود را دارند. در این مقاله این نوع سیستم حمل آب در کوهنوردی را بررسی میکنیم.

طنابچه وی تی پروسیک چیست؟ کجا میشه استفاده کرد و آیا نسبت به طنابچه های رایج ارجعیت دارد؟ در پایان این مقاله به جواب این سوالها میرسیم.

امداد هوایی بیشک سریعترین راه و البته حساسترین امکان برای نجات مصدومین در کوهستان است. تکیه کلامم بروی حساس است. در این مقاله نکات بسیار مهم هنگام عملیات هلیکوپتر را بررسی میکنیم.

گره ضامن و یا پشتیبان چیست و قبضه گره دقیقا به چه قسمتی از گره گفته میشود؟در این مقاله کوتاه این دو را بررسی میکنیم.