تعلیم

در این مقاله، به بررسی شیب در کوه‌نوردی، درجه بندی شیب‌ها، ویژگی‌ها و تأثیرشان بر صعود و فرود در کوه‌نوردی پرداخته می‌شود. [ادامه...]

در این مطلب به اصول استفاده ایمن از کلنگ کوهنوردی، قواعد گام‌برداری، تکنیک‌های کنترل تعادل، ترمز درجا و سایر نکات مهم برای پیمایش ایمن در برف و یخ پرداخته می‌شود.

در این مطلب روش‌های دست گرفتن کلنگ کوه‌نوردی در شرایط مختلف برای حفظ تعادل، ترمزگیری و ایمنی در مسیرهای برفی و یخی بررسی می‌شود. [ادامه...]

در این مطلب، روش‌های صحیح حمل کلنگ کوه‌نوردی و کوه‌پیمایی در شرایط گوناگون بررسی شده و نکات ایمنی مرتبط با آن توضیح داده می‌شود. [ادامه...]

در این مطلب، تفاوت‌ها و شباهت‌های دو عارضه فرودمایی و یخزدگی موضعی برای پیشگیری و درمان بهتر و بموقع آن‌ها بررسی می‌شوند. [ادامه...]

مثلث سرمازدگی شامل سه عامل سرما، باد و رطوبت است که در همکاری با یکدیگر می‌توانند خطر سرمازدگی را افزایش دهند. [ادامه مطلب...]

هم‌طنابی در پیمایش یخچال‌های طبیعی از تاکتیکهای مهم برای حفظ ایمنی کوهنوردان است. در این مطلب با این روش‌ها آشنا می‌شویم. [ادامه...]

در سراسر جهان، یخچال‌های طبیعی در مناطق قطبی و غیرقطبی فراوان‌اند. در این مطلب با مهمترین یخچال‌های کوهستانی جهان آشنا می‌شویم. [ادامه...]

در مطلب آناتومی یخچال طبیعی کوهستانی، بخش‌های مختلف یک یخچال طبیعی کوهستانی را بررسی و با نام آن‌ها آشنا می‌شویم. [ادامه...]

در این مطلب با یخچال‌های طبیعی کوهستانی، ساختار دینامیک آن‌ها و نقششان در محیط کوهستان و تأثیر گرمایش جهانی بر آنها آشنا می‌شویم. [ادامه...]