تکنیک های گام برداری با کرامپون در شیبهای مختلف متفاوت است. در این مقاله ۴ تکنیک رایج گام برداری با کرامپون را بررسی میکنیم.

در این مطلب، مسابقات یخنوردی، صعودهای ورزشی و ریشه‌ها و پیدایش آنها، و مهمترین مسابقات این حوزه را خیلی خلاصه مرور می‌کنیم. [... ادامه مطلب]

تکنیک ۳ در۳ در یخ نوردی یکی از زیربنایی ترین اصول در فراگیری یخنوردی است. در این مطلب با آن بیشتر آشنا میشویم. [...ادامه]

تاریخچه پیشرفت و سیر تکامل تجهیزات یخ نوردی مانند تاریخچه پیشرفت یخ نوردی قدمت دارد. در این مطلب این خط زمان و پیشرفت را دنبال میکنیم.

تاریخچه یخ نوردی به عنوان تاکتیک صعود با تاریخچه صعودهای ورزشی متفاوت هستند. در این مطلب کوتاه این تاریخچه را مرور میکنیم [..ادامه]

یخ نوردی چیست؟ و چرا به آن رویال دسیپلین در کوهنوردی میگویند؟ برای شروع به این فعالیت ماجراجویانه و مهیج به چه آموزشها و تجهیزاتی نیاز داریم؟

دانی آرنولد کوهنورد سوئیسی است که بواسطه صعودهای انفرادی و سرعتی خود در بین کوهنوردان معروف است. در این مطلب با او بیشتر آشنا میشویم.[..ادامه]

کرامپون یکی از تجهیزات مهم کوهنوردی و کوهپیمایی و طبیعتگردی برای پیمایش و صعود مسیرهای یخزده و یخچالهای طبیعی است. در این مطلب این ابزار را بررسی میکنیم. [ادامه...]

برند گریول یک تولید کننده تجهیزات سخت افزاری برای کوهنوردی با قدمت بیش از ۲۰۰ سال است. در این مطلب به داستان گریول از دیروز تا امروز میپردازیم.

دراین مقاله مهم‌ترین سالها و نام افراد و مهمترین دست‌آوردشان در تاریخ کرامپون‌های کوهنوردی را به طور خلاصه مرو می‌کنیم. [...ادامه]